Ayur – Vida
Veda – Ciência/ Conhecimento
Ayurveda é a
Ciência da Vida ou Conhecimento da Vida.
É o sistema médico indiano mais antigo que se tem
conhecimento com a finalidade de prevenir doenças, equilíbrio da saúde e
benefícios para uma longa vida.
É praticado na Índia há mais de 5.000 anos, mas
chegou oficialmente no Brasil em 1985, por força de um convênio do Instituto
Nacional de Assistência e Previdência Social (INAMPS) e do Ministério da Saúde
com o Instituto de Ciência e Tecnologia Maharishi, liderado pelo mestre
indiano, mundialmente famoso, Maharishi Mahesh Yogi. O projeto de Ayurveda no
Brasil começou a ser desenvolvido nos anos d 1986 e 1987 no estado de Goiás,
quando ocorreu o primeiro curso de fitoterapia ayurvédica para profissionais da
saúde da rede pública estadual, contemplando médicos, farmacêuticos e
agrônomos. No Rio de Janeiro, os cursos
se iniciaram a partir de 1995 e no ano de 1999 os alunos do Dr. Chowdhury e
outros profissionais ligados às terapias orientais fundaram a Associação de
Ayurveda (ABRA), trata-se de uma sociedade sem fins lucrativos e atualmente,
além de sua sede no Rio de Janeiro, possui unidades em São Paulo, Belo
Horizonte e Goiânia.
Segundo o Ayurveda, a saúde é a combinação de diversos
aspectos vitais do ser humano, além do global do organismo físico, ela inclui
também harmonia mental e espiritual. Por isso, o Ayurveda diz que uma pessoa
saudável possui equilíbrio dos princípios vitais (doshas) e das enzimas metabólicas e digestivas (agnis), além de um adequado
funcionamento dos tecidos (dathus),
dos produtos secundários do metabolismo (catabólicos)
e das excretas orgânicas (malas).
Seu principal intuito
é prevenir doenças ou tratar doenças já manifestadas através de diversos tratamentos,
sejam eles pela readequação de uma rotina diária, da alimentação ou por
procedimentos ayurvédicos, que tratarei de relatar mais pra frente.
O que é Dosha, para que serve?
Dosha é a
caracterização do perfil psicológico e físico do indivíduo, segundo a Ayurveda,
este pode ser Vata, Pitta ou Kapha ou pode ser bidosha ou ainda tridhosha. Na
realidade todas as pessoas possuem os três doshas,
mas em proporções variadas e normalmente as pessoas possuem desequilíbrios em
um ou mais doshas, ainda mais dos dias atuais, com o estresse mundano e com a
falta de rotina diária.
Estão ligados aos 5 elementos: Éter, Ar, Fogo, Água e
Terra. Cada dosha possui 2 destes
elementos
Através de uma consulta com um terapeuta, este vai
diagnosticar o seu tipo de Dosha e se há algum desequilíbrio nele.
De forma breve vou relatar cada um deles:
Vata é
movimento, está relacionado com Prana que é a energia vital. Vata é Éter +
Água.
Pitta é o metabolismo,
que gera e transforma, no nível da digestão, está relacionado ao Tejas, está
ligado ao Agni. Pitta é Fogo + Água.
Kapha é
estrutura, àquilo que constrói o tecido, é o muco, o processo de lubrificação,
está relacionado a Ojas. Kapha é Água + Terra.
De modo geral, todo mundo possui desequilíbrios físicos e
mentais, ainda mais nos dias de hoje é raro manter-se em equilíbrio emocional
constantemente. Eu diria que a maioria das doenças manifestadas tem fundo
emocional, algumas podem ser hereditárias ou kármicas também, mas este é um
assunto bastante sutil e que vai de acordo com a crença de cada um.
A partir do diagnóstico de um terapeuta ayurvédico, (eu
sou uma em formação, já estou dando atendimentos), é possível através de
queixas principais, medição do pulso, observação da língua, da aparência externa
(características físicas), do Agni (disgetão), da eliminação (fezes, urina,
suor), entre outras informações definir uma rotina diária, atividades físicas
mais adequadas, tipo de alimentação, fitoterápicos e procedimentos terapêuticos
como o tipo de massagem ou ainda outros procedimentos de tratamento que irei
abordar mais pra frente.
Para mais informações, dúvidas ou marcação de consulta, pode entrar em contato comigo mesma.
Gratidão 💜
